217 ILUS ADRIANAwDr. Lefebure MethodsⓇ es un conjunto de técnicas conocido también como Fosfenismo, que tienen como objetivo principal estimular las capacidades cerebrales a partir de un método de trabajo individual y completamente autónomo, basado en las reacciones fisiológicas provocadas por los fosfenos, que se obtienen como consecuencia de la observación fija hacia una fuente de luz adecuada. 
Los fosfenos son las sensaciones luminosas subjetivas, o imágenes que persisten en la retina. Se obtienen fosfenos fijando la vista alrededor de unos 30 segundos en la lámpara fosfénica, situada a una distancia adecuada. Estas cortas observaciones no fatigan nuestros ojos, sino que al contrario, los fosfenos constituyen un excelente método de gimnasia ocular debido a que las lámparas fosfénicas son especiales, llevan un filtro protector y contienen todos los colores del espectro solar. 
En la oscuridad, los fosfenos se presentan como unas manchas de colores cambiantes que persisten alrededor de unos 3 minutos.
También se pueden obtener fosfenos fijando la mirada en alguna superficie que polarice la luz natural, como por ejemplo el reflejo del sol en el agua, o el reflejo de la luz sobre un muro blanco o en las páginas de un libro, mirando la luna llena, o el reflejo del Sol en un espejo etc.
En todos los casos, la luz produce una fuerte estimulación cerebral y facilita el trabajo intelectual y de aquí la utilización de los fosfenos en la pedagogía por ejemplo.
La glándula pineal, uno de los mayores secretos de la humanidad, es la encargada de nuestro ciclo circadiano, allí se segrega la melatonina y la serotonina, también llamada hormona del humor o de la felicidad.
La glándula pineal es también un convertidor neuroendocrino relacionado estrechamente con las vías neuronales vinculadas a la visión, ya que las fibras ópticas provenientes de las capas ópticas, convergen en la base de la glándula pineal para desde allí irradiar al cerebro. De hecho, en los vertebrados inferiores tiene toda la apariencia de un ojo pues incluso posee en su parte exterior un cristalino y en la interior un humor vítreo, muy parecido a una retina, con células fotosensibles. Podemos convenir pues, que de hecho en el fondo del cerebro, tenemos un antiguo ojo que todavía está conectado con la visión pero que no ve, al menos como el ojo al que se conecta, pero que está vinculado estrechamente a la luz.217 ANUN ADRIANA 1-PAGINAww
Los fosfenos activan nuestra glándula pineal, es la luz que toca el "asiento del alma" como denominaba Descartes a la glándula pineal y mediante la correcta aplicación del método podremos activarlo, verlo, entenderlo y exteriorizarlo, coherentemente, desarrollando nuestra mente, armonizando nuestras emociones y despertando nuestra conciencia.
La primera acción de los fosfenos se hace evidente de inmediato sobre el sistema nervioso, con una relajación profunda y una sensación de tranquilidad y de paz que se sienten después de haber hecho algunas observaciones fijas.
La simplicidad de este método permite multitud de aplicaciones y resultados inmediatos. 
Cualquier persona puede disfrutar de este maravilloso y excelente método de trabajo personal. El campo de las aplicaciones es amplio y sobre todo es compatible con todas las terapias naturales, su correcta utilización produce una expansión de la energía y aumenta el tono vital del cliente y también del propio terapeuta.
Está muy indicado en pedagogía para los niños y estudiantes para el aprendizaje, para mejorar el estudio, la lectura y la memorización correcta de los textos. Se han observado muy buenos resultados en personas que sufren de dislexia, de disortografia y también para un mejor rendimiento escolar.
Las técnicas fosfénicas aportan elementos que pueden solucionar muchos problemas, tal como han podido comprobar todos los estudiantes que han utilizado el método de en pedagogía. Obtuvieron tantos beneficios, que los fosfenos forman ahora parte integral de sus vidas, pues su acción es rápida, profunda y duradera.
La lectura en presencia de fosfenos proporciona en poco tiempo resultados muy interesantes.
Los fosfenos provocan, pues, el desarrollo de la memoria, de la inteligencia, de la atención, de la intuición, así como una mayor resistencia nerviosa y física que permite enfrentarse mejor a los desafíos diarios.
A nivel terapéutico los fosfenos se utilizan contra el estrés, contra las depresiones, para la mejoría del sueño, para un mejor dominio de sí mismo, relajación, ansiedad, creatividad y muchas más aplicaciones.
La única contraindicación para la utilización del fosfeno es el glaucoma, y claro está, las operaciones oculares recientes.
Con más de 60 años de difusión internacional, el método es más actual que nunca, dados los descubrimientos científicos en el campo de los biofotones. 

Descubre más sobre Dr. Lefebure Methods y sus aplicaciones en la conferencia del domingo 12 de octubre a las 15.00h en la sala no 115 en Biocultura 2017 y en el stand no 977. 

Taller 2 de Diciembre a las 10h - Centro Mandala

Adriana S.Sorina
Coach fosfeno pedagoga
www.luz-natural-mente.com

 

Сачак (Ламперия) http://www.emsien3.com/sachak от ЕМСИЕН-3
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